2.4. jídelníček (4.den)

2. dubna 2011 v 14:01 |  Můj jídelníček
Tady je plán na dnešek, nebyla jsem ráno schopná to sem přepsat. :) Tak mi sržte palce, abych to zvládla! :) :-*

10:00 - Activia sladká bílá
12:40 - závitek (rýže, zelenina)
15:00- banán/jablko -3Pims čoko piškoty

17:00 - Mrkev - banán

Prohřešky: ---
Pití: 2l vody
Pohyb: 30minut na rotopedu, strečink

Edit - tak to dopadlo docela dobře. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Janie Janie | Web | 2. dubna 2011 v 14:03 | Reagovat

To zvládneš :)) moc hezkej, nechceš spřátelit? :)

2 skinny-proana skinny-proana | Web | 2. dubna 2011 v 16:36 | Reagovat

Krásný plán, opravdu... :)
Už jsem si tě přidala do SB... :) Poradila bys mi nějakou dietku na 7 dní? Musím zhubnout, toto už je strašné... :(

3 Duckie Duckie | Web | 2. dubna 2011 v 16:58 | Reagovat

Dobrýý ? to není moc dobrýý :D vždyt ty chceš mít 50 jak můžeš o mě říct že je to dobrý oproti tobě jsem tlustá bečka! ale moc ti fandím :-*

4 Káča* Káča* | Web | 2. dubna 2011 v 17:13 | Reagovat

Paráádní :))!

5 Angello.B Angello.B | Web | 2. dubna 2011 v 18:05 | Reagovat

určitě ráda spřátelim :) koukám, že máme stejnej cíl :)

6 little-thin little-thin | Web | 2. dubna 2011 v 19:13 | Reagovat

děkuju :-***

7 Eťa Eťa | Web | 2. dubna 2011 v 19:26 | Reagovat

Dost dobrej plan:)snad se podrail

8 Sandy Sandy | Web | 2. dubna 2011 v 19:29 | Reagovat

Krásnej jídelák ! :))

9 Terezka Terezka | Web | 2. dubna 2011 v 19:57 | Reagovat

jíš malinko :) ..bacha na jojo efekt ..ale jinak pěkné

10 hottie hottie | Web | 2. dubna 2011 v 21:21 | Reagovat

diky :)) sem rada, ze se ti to povedlo :))

11 sharyline sharyline | Web | 3. dubna 2011 v 8:38 | Reagovat

Dneska se Ti to vážně povedlo! :-)

12 my_world my_world | Web | 25. dubna 2011 v 15:18 | Reagovat

myslim ze je to dobre :) len tak dalej

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama