Jídelníček 31.3

31. března 2011 v 19:39 | Patris Ell. |  Můj jídelníček
Ahoj kočky... :*
Dneska mě zabít, vážně..:(

Protože jsem dneska byla doma, prý jsem celou noc kašlala, tak mě mamina nechala doma. Když jsem vstala a nasnídala se (a taky namlsala..://), měla jsem stále hlad, ale místo toho jsem si teda zajezdila na rotopedu, to je výhoda.. potom jsem si udělala další chleba, ale každý sousto jsem vyplivla... (Chew and spit - jasně, že to znáte, ale kdyby někdo přece jen nevěděl...)
Tak tady to je, no...

Jídlo
8:00 - krajíc chleba s mazacím sýrem
9:00 - Mila (sušenka) ..:((
15:30 - Kuřecí křidýlko
17:00 - vodový nakuk
18:00 - jablko

A navíc.. někdy během dne jsem snědla pět ovocních piškotů.. hrozně sladký...
Potom jsem během dne měla taky další krajíc chleba, ale to jsem rozkousala a vyplivla... píšu o tom ještě tam jídelňákem.

Pití: Tři hrnky čaje, 1l obyčejné vody
Pohyb: 15minut jízda na rotopedu, uklízení

Měla jsem hrozný depky, když jsem něco jedla a celou dobu myslela na to, jak budu tlustá, ale prostě nic... Nevim. Otec zase, že jsem tlustá.. no úžasný, no. Zítra to bude o moc lepší. Slibuju, lásky. A děkuju za podporu...:)) ;) :**

Patris Ell.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nell Nell | Web | 31. března 2011 v 19:46 | Reagovat

hoj =) jasne, rada spratelim, ale napisu si te az zitra =)

2 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 31. března 2011 v 19:52 | Reagovat

pořád lepší než já

3 Luc Luc | Web | 31. března 2011 v 19:57 | Reagovat

chew and spit je blbost.
je ti 14? jsi ještě mladá, radši se víc hýbej, ale takovéhle chew and spit a týrání ti akorát zničí život... prosím, nevyčítej si každou věc na víc. jen se zamysli a třeba si plánuj jídelníčeky, mi to hodně pomohlo. nepřišla jsem tě tu drbat, jenom ti chci pomoct, tak to snad pochopíš :-)

4 Eťa Eťa | Web | 31. března 2011 v 20:06 | Reagovat

prej:prý kaslala:D
tk na to, ze si mela depku tk jidelnicek je peknej:)a dobre, ze si sla radeji na rotoped, to smekam...

5 Luc Luc | Web | 31. března 2011 v 20:12 | Reagovat

oukej, jsem ráda, že to nebereš zle ode mě :-) snažím se jen poradit. víš, na mě ten tvůj článek působí hodně... přísně a naštvaně. tak jen, abys to nebrala tak drasticky a fakt si radši plánovala dopředu :-)

6 Duckie Duckie | Web | 31. března 2011 v 20:38 | Reagovat

Kočko není to tak špatné,hlavně se kvůly tomu nestresuj to je vážně nejhoršíí :( držím palečky :-*

7 my_world my_world | Web | 31. března 2011 v 21:37 | Reagovat

jasne rada spriatelim ale upozornujem za ja som neni moc inspirativna :(

8 Carrie Carrie | Web | 31. března 2011 v 22:30 | Reagovat

tak trička sou nejlepší ale pokud do toho je postava že :D....držím ti palce na zítra, taky se budu muset snažit...

9 Mr Mr | E-mail | 31. března 2011 v 22:57 | Reagovat

Nebylo by rozumnější zamyslet se nad  promyšleným jídelníčkem ?  Obecně zmenšit porce  není vhodný způsob hubnutí

10 tobethin tobethin | Web | 31. března 2011 v 23:18 | Reagovat

díky snad to zvládnu!

11 Katherine Katherine | Web | 1. dubna 2011 v 6:42 | Reagovat

prosím, moc prosím, chew and spit nepraktikuj! :( budeš se divit, ale i taková hovadinka se může zvrhnout :(

12 mimimilkini mimimilkini | Web | 1. dubna 2011 v 7:44 | Reagovat

no ja by som chcela urcite este aspon 5. uplne paradne sa mi toto podarilo, ked cvicit nestiham :) otec ti hovori ze si tlsta? no to je od neho teda fakt blbe. ale neboj nic, budes cvicit, dobre jest a do leta budes vyzerat super :)

13 Mylee Mylee | Web | 1. dubna 2011 v 9:02 | Reagovat

Ten jídelníček není zas tak hrozný ;) Nemáš si co vyčítat, přidej více pohybu a všechno půjde jednodušeji. Ale to Chew and spit bych rozhodně nepraktikovala... ;) Spřátelím ráda.

14 skinny-proana skinny-proana | Web | 1. dubna 2011 v 10:41 | Reagovat

Ahoj, jídelníček není tak hrozný, opravdu... :) Ale s Chew and spit budeš mít akorát velké chutě... Tak si dej místo toho zeleninu nebo tak... :) Nechceš spřátelit? :)

15 Laury Laury | Web | 1. dubna 2011 v 16:22 | Reagovat

děkuju
Chew and spit znám , taky sem zkoušela praktitkovat, ale nemám vůli to nespolknout. :D

16 kristenskinny kristenskinny | Web | 1. dubna 2011 v 19:27 | Reagovat

ty si tučná..? ved máš krásnu váhu..a koľko meriaš???

17 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 1. dubna 2011 v 21:03 | Reagovat

bude to lepší, uvidíš ;)

18 missfatt missfatt | Web | 1. dubna 2011 v 23:19 | Reagovat

ach moja.. ved to fakt nieje az take strasne, mohla si to skazit ovela viac :)

19 little-thin little-thin | Web | 2. dubna 2011 v 10:54 | Reagovat

Však to není až tak strašné :)♥ No ja sem se snažila taky o metodu chew and spit, ale jak to mam udělat, když jsou naši doma?:/

20 kristenskinny kristenskinny | Web | 2. dubna 2011 v 13:06 | Reagovat

moja sestra tiež toľko meria,a váži 58 a je chudá,takže ty nemôžeš byť vôbec tučná..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama