Jídelníček 29.3

30. března 2011 v 6:43 | Patris Ell. |  Můj jídelníček
Tak tady je můj jídelníček za včera...

6:20 Snídaně - chleba s rajčetem
9:40 Svačina: Misli tyčinka
15:00 Oběd : 3 rybí prsty + brambory
16:30 svačina: Malé jogurtové mléko :((
Večeře: Nic..
Pití: Litr čisté vody, čaj

Nóó... jo jogurtový mléko? ..Byl to první den, zítra to bude lepší... ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sandy Sandy | Web | 30. března 2011 v 19:53 | Reagovat

To mliko neva :)

2 little-thin little-thin | Web | 31. března 2011 v 12:02 | Reagovat

rada spratelim :)

3 tina-thin tina-thin | Web | 31. března 2011 v 12:33 | Reagovat

Moc ráda spřátelím, jdu si tě přidat:)

4 Domí Domí | Web | 31. března 2011 v 12:47 | Reagovat

Děkuju;)
hezký jídelák:)

5 diedofperfection diedofperfection | Web | 31. března 2011 v 14:25 | Reagovat

So lovely :)

6 ihatemyfat ihatemyfat | Web | 31. března 2011 v 14:37 | Reagovat

ahojky, krásný jídelák!! Podíváš potom asi přidám, aleted nestíhám!! Díky

7 sharyline sharyline | Web | 31. března 2011 v 14:40 | Reagovat

Ahojky, ráda spřátelím :-) musíme se navzájem podporovat!

8 PatushQa PatushQa | Web | 31. března 2011 v 14:49 | Reagovat

ahoooj :)) prosim prisla by si mi okomentovat moj novyyy des??:)) dakujeeem:-*=))))

9 Marcheline Marcheline | Web | 31. března 2011 v 15:38 | Reagovat

Zdravím tě,
nezlob se, ale myslím si, že hubnout ve 14ti je strašně brzo, tvoje tělo je ještě ve vývinu a nemělo by dostávat šoky v podobě malých přísunů jídla. Takže doporučuju omezit sladké, přidat ovoce a zeleninu a hlavně se začít hýbat, v tvém případě to určitě bude stačit a bude to lepší než nějaké diety.

10 Marcheline Marcheline | Web | 31. března 2011 v 15:53 | Reagovat

Důležité je, jak se cítíš ty.:-) Pokud se cítíš dobře, není potřeba hubnout. A hlavně - nejdůležitější je stejně pohyb, takže si stojím za svým předchozím komentem.:-)

11 Katherine Katherine | Web | 31. března 2011 v 16:29 | Reagovat

jogurtový mlíko je fajn, klidně si ho dávej, je tam vápník ;) a klidně sis mohla dat na večeři ještě nějakej salát, nebo kus ovoce :) a klidně i nějakou bílkovinu ;)

12 *Bee *Bee | Web | 31. března 2011 v 18:42 | Reagovat

To jogurtové mléko vůbec nevadí :)) Ten jídelníček i s ním je bezva ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama